Retraites
Les retraites sont des occasions privilégiées d'apprentissage et de pratique, en dehors des préoccupations de la vie quotidienne.
Elles s'adressent autant aux débutants qui veulent apprendre de façon intensive, qu'aux personnes qui ont déjà suivi des cours et souhaitent approfondir et intégrer. Également tout indiqué pour les personnes dont l'horaire ne permet pas de suivre les cours réguliers.
Les retraites de 5 jours correspondent au contenu du cours de 12 semaines sur le même sujet, avec plus de temps de pratique.
Vous pouvez visualisez l'horaire type pour 5 jours et pour 2 jours.
COVID-19
LES RETRAITES SE FONT DANS LE RESPECT DES MESURES ADOPTÉES PAR LE GOUVERNEMENT.
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Guide de retraite : Tenzin Chökyi (Myriam Messier)
Information : (450) 339-4257
myriam@meditationmonteregie.org
Pour les jeunes curieux et ouverts d'esprit, qui s'interrogent sur le sens de la vie et qui aspirent à l'harmonie, en eux et avec les autres. Une belle occasion d'explorer une tradition millénaire basée sur la non-violence et la compassion. Et d'expérimenter la méthode privilégiée pour développer notre esprit : la méditation.
Chaque séance comprend des explications et des temps de pratique. Et entre les séances : des pauses ressourçantes.
Chambre privée : 195$
Camping : 120$
Retraite de 2 jours
pour les jeunes adultes (18-35 ans)
Méditation et philosophie bouddhiste
Retraite de 5 jours
sur le calme mental
Pour apprendre à méditer selon les méthodes de la philosophie bouddhiste tibétaine, permettant de développer un esprit stable et clair. Ouvert à tous !
Nous verrons les instructions essentielles pour développer la paix intérieure : la posture, les conditions favorables, les obstacles et leurs antidotes, l'équilibre,
les étapes de progression, etc.
Quatre séances par jour, avec explications et temps de pratique et des pauses ressourçantes.
Chambre privée : 425$
Camping : 255$
Retraite de 5 jours
sur les émotions
La philosophie bouddhiste peut nous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans notre esprit. Comment reconnaître les principales émotions qui nuisent à notre paix intérieure (colère, désir-attachement, jalousie, orgueil, confusion mentale, etc.). Et comment développer leurs antidotes, les qualités qui permettent d'être heureux.
Quatre séances par jour, avec explications et temps de pratique et des pauses ressourçantes. Ouvert à tous !
Chambre privée : 425 $
Camping : 255$
Informations supplémentaires
Arrivée/départ
L'arrivée se fait la veille du premier jour vers 19h.
Le départ se fait après le diner pour les retraites de 5 jours et vers 15h pour les retraites de 2 jours.
Endroit
Les retraites sont offertes au Centre de formation et de retraite du Centre Paramita à Leclercville G0S 2K0
(à mi-chemin entre Trois-Rivières et Québec, sur la rive sud du fleuve St-Laurent).
Du co-voiturage peut être organisé selon les besoins.
Votre réservation est effective sur réception de votre paiement (minimum 2 semaines avant la retraite). S.v.p. vérifiez la disponibilité avant d'envoyer votre paiement.
Un nombre minimum de personnes est requis pour que les retraites aient lieu.
Les personnes inscrites recevront l'adresse du lieu, l'itinéraire, ainsi qu'une liste des effets à apporter.
Hébergement
En chambre individuelle.
Pour partager une chambre, vous devez vous organiser à l'avance avec quelqu'un que vous connaissez.
Les chambre sont attribuées selon l'ordre de réception.Les 6 premiers inscrits ont une salle d'eau dans la chambre et les suivant ont une salle d'eau partagée. Les douches sont partagées.
Nourriture
Un(e) cuisinier(ère) sera sur place et préparera des repas végétariens.
Comprend 3 repas par journée complète.
Il n'y a pas de souper le soir de l'arrivée.
Remboursement : Aucun remboursement pour une annulation dans les 2 semaines précédant la retraite.
