Ateliers de méditation
Des ateliers ponctuels pour découvrir la méditation bouddhiste tibétaine. Vous pourrez mieux comprendre le sens de la méditation et expérimenter les techniques de base pour apaiser l'esprit. Ou découvrir des pistes de réflexion inspirantes pour développer des attitudes plus harmonieuses.
Une bonne occasion pour une première expérience !
Un nombre minimum d'inscriptions est requis pour démarrer les activités.
Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez aussi suivre un cours de méditation de 10 semaines.
Chambly et ZOOM :
Introduction à la méditation :
Lieu : 1390 Av. Bourgogne, Chambly, Québec J3L 1N9
Centre des aînés de Chambly, Salle Louis Hudon (au rez-de-chaussée)
Entrée par la deuxième porte de côté
Enseignante : Linda Denis
Coût :10$
Beloeil et ZOOM :
Introduction à la méditation :
Lieu : 995 St-Joseph, Beloeil J3G 4C6 (Centre Paramita).
Jeudi 16 janvier. 19h à 20h15
Enseignante: Marie-Paule Couturier
Coût :10$
Samedi 22 février, 13h30 à 14h45
Enseignante: Karine Guillemette
Coût :10$
St-Jean-sur-Richelieu et ZOOM :
Cultiver la gratitude et le contentement
Dimanche 9 février, 10h à 1215
Lieu : 122 rue Jean-Talon, local 301, St-Jean-Sur-Richelieu J2W 3C8 (Yoga Tralala).
Enseignante: Sakina Mas
Coût : 20$
Richelieu et ZOOM:
Lundi 14h à 15h
10 mars : Pratiquer le détachement
17 mars : Se libérer de l'anxiété
24 mars : L'importance du moment présent
31 mars : Cultiver le bonheur au jour le jour
Lieu : 1 Place Rouville-Tessier, porte 3, Niveau terrasse, salle des loisirs (Résidence Rivière Richelieu) à Richelieu
Enseignante : Linda Denis
Coût : 10$/atelier
Paiement en ligne :
Vous pouvez payer par carte de crédit.
Nous utilisons le système de paiement Zeffy, un OSBL québécois.
Le système propose une contribution (%) pour les soutenir (ce n'est pas pour nous).
Ce montant est optionnel et vous pouvez la changer .
Vous pouvez aussi payer par chèque ou virement Interac.
1- Qu'est-ce que la méditation
dans la philosophie bouddhiste