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Ateliers de méditation

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Des ateliers ponctuels pour découvrir la méditation bouddhiste tibétaine. Vous pourrez mieux comprendre le sens de la méditation et expérimenter les techniques de base pour apaiser l'esprit. Ou découvrir des pistes de réflexion inspirantes pour développer des attitudes plus harmonieuses.

Une bonne occasion pour une première expérience ! 

Un nombre minimum d'inscriptions est requis pour démarrer les activités.

Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez aussi suivre un cours de méditation de 10 semaines.

Prochains ateliers :

Atelier d'introduction à la méditation

Dimanche 24 août, 10h à 11h15

St-Jean-sur-Richelieu et ZOOM

Enseignante : Linda Denis

Coût : 10$

Atelier d'introduction à la méditation

Lundi 25 août, 19h à 20h15

Beloeil et ZOOM

Enseignante : Karine Guillemette

Coût : 10$

Paiement en ligne : 

Vous pouvez payer par carte de crédit.

Nous utilisons le système de paiement Zeffy, un OSBL québécois. 

Le système propose une contribution (%) pour les soutenir (ce n'est pas pour nous).

Ce montant est optionnel et vous pouvez le changer . 

Vous pouvez aussi payer par chèque ou virement Interac.

1- Qu'est-ce que la méditation
dans la philosophie bouddhiste

2 - Le calme mental et

la séance de méditation

3 - Les obstacles à la méditation

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