Calme mental : Niveau II
Approfondissement

S’entraîner pour progresser vers le calme mental

 

Prérequis 

Avoir suivi le cours d'introduction au calme mental ou la retraite de 5 jours et avoir une expérience de pratique.

Les personnes qui ont débuté le cheminement dans la philosophie bouddhiste (cours d'introduction au Lamrim), pourront bénéficier au maximum de la profondeur de cet entrainement.

P1110796-c2.jpg
image 2.jpg

Contenu 

Le cours est basé sur le livre de Lama Samten, Apprendre à méditer. Il vise à réviser les notions vues dans le cours de méditation sur le calme mental et à les approfondir, afin d'améliorer notre pratique. Le but est de progresser vers le calme mental authentique, qui est la base pour la réalisation de la vision supérieure, permettant d'obtenir la libération intérieure.

Les éléments à considérer pour établir et maintenir une pratique quotidienne seront abordés. 

Une attention particulière sera portée à la motivation nécessaire à ce cheminement et au développement des qualités qui la soutiennent (amour bienveillant, grande compassion, esprit d'éveil et sagesse qui comprend la réalité).

Déroulement

Le cours comporte des périodes de méditation plus longues que dans le cours de base. Une plus grande place sera également accordée aux questions des participants.

Beloeil et ZOOM : Mardi 19h à 20h15, 30 août au 1er nov. Coût : 100$. Enseignante: Tenzin Cheukyi