Ateliers Parents-Enfants 7-10 ans

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Un atelier pour apprendre aux enfants – et à leurs parents ! - à cultiver le calme intérieur.

Il y aura une alternance d’explications, d’exercices de relaxation, de courtes méditations guidées et de discussions. Une collation sera offerte au milieu de la période, qui se terminera par une activité artistique.

L'atelier du 10 janvier portera sur les pensées, pour que les jeunes puissent apprendre à les observer et à les recadrer.

 

Chaque enfant doit être accompagné d’au moins 1 parent.

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Beloeil (sur place seulement)

Animatrice : Nathalie Drasse

Contribution : 15$/enfant

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​​​​Samedi 10 janvier, 13h30 à 15h00​

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