Méditation à St-Jean-sur-Richelieu
Au 122 rue Jean-Talon, local 301, St-Jean-Sur-Richelieu J2W 3C8 (Yoga Tralala)
OU 114 rue Jean-Talon, St-Jean-sur-Richelieu J2W 1R3 (Espace Zen Santé)
et ZOOM en simultané

Atelier d'introduction à la méditation (ponctuel) :

Dimanche 14 août, 10h à 11h15 (sur place seulement)

OU Mercredi 28 septembre. 19h à 20h15

Durée : 1h15

Coût : 10$

Enseignante: Sakina Mas

Cours de méditation sur le calme mental :

Mercredi 19h à 20h15, 12 octobre au 14 décembr à Yoga Tralala

OU Samedi 10h à 11h15, 15 octobre au 17 décembre à Espace Zen Santé

Durée : 1h15, 10 semaines

Coût : 100$

Enseignante: Sakina Mas