École secondaire Marcellin-Champagnat
14 Chemin des Patriotes E,
Saint-Jean-sur-Richelieu J2X 5P9 , (secteur Iberville)
Entrée par la porte 40 sur la droite
Cours de méditation sur le calme mental
La méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein. Par l'entrainement à la méditation, on apprend à cultiver des états intérieurs positifs en toutes circonstances.
Chaque cours comprend des explications et des périodes de méditation en silence. Les techniques expérimentées utilisent la respiration et la visualisation.
RÉSERVATION :
Sur réception du paiement avant le début des cours :
-
par chèque adressé au Centre Paramita de la Montérégie, à Beloeil
-
comptant (svp téléphoner avant de passer)
-
par Paypal avec carte de crédit (frais inclus)
