Ngondros (étapes préparatoires au Vajrayana)
Cours d'explication et de pratique
Prérequis : Cours d'approfondissement du Lamrim (ou au minimum cours d'introduction).
Et idéalement avoir reçu les transmissions de pouvoir de Vajrasattva et Lama Tsongkhapa.
Les ngondros sont des pratiques de méditation qui visent à faire mûrir progressivement notre esprit. Ils permettent de se préparer pour la pratique du Vajrayana du Mantra insurpassable, le niveau le plus élevé de pratique dispensé par le Bouddha Shakyamouni, pour atteindre plus rapidement l'éveil. Ils comprennent 4 pratiques :
1. La prise de refuge et l'esprit d'éveil, afin de produire l'essence de la pratique
2. La pratique de purification de Vajrasattva, afin d'éliminer les conditions adverses
3. Les prosternations et les offrandes, afin de réunir les conditions favorables (l'accumulation de mérites)
4. Le yoga du maitre, afin de recevoir les bénédictions (pratique de Lama Tsongkhapa).
Le but du cours est d'aider à mieux comprendre le sens et la façon d'effectuer ces pratiques et de renforcer la motivation à entreprendre cet entrainement.
On peut accomplir l'accumulation de ces 4 ngondros chez-soi, par la pratique des rituels appropriés, ou par le biais d'une retraite (offerte régulièrement à Leclercville). Pour l’accumulation et la retraite, il faut avoir reçu les transmissions de pouvoir (de Vajrasattva et de Lama Tsongkhapa). Cette étape est importante pour bien comprendre le sens des pratiques. Ceux qui ne les ont pas encore reçues peuvent quand même suivre le cours et les recevoir plus tard quand elles seront offertes.
Le document d'accompagnement du cours est le livre de Lama Samten, Les étapes du Vajrayana, disponible au coût de 15$
Journée de pratique des ngondros
Prérequis : Avoir reçu les transmissions de pouvoir de Vajrasattva et de Lama Tsongkhapa
et les explications sur les 4 ngondros.
Programme :
9h à 10h15 : Pratique du Lamrim et accumulation de la prise de refuge et développement de l'esprit d'éveil
10h15 à 10h45 : Pause
10h45 à 12h00 : Pratique de Vajrasattva et accumulation du mantra à 100 syllabes
12h à 13h15 : Pause pour le diner
13h15 à 14h30 : Pratique du yoga du maitre de Lama Tsongkhapa.
Date à venir
9h à 14h30