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Retraite de 5 jours - Comprendre les émotions

Ouverte à tous. La philosophie bouddhiste peut nous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans notre esprit. Elle nous permet de reconnaître les principales émotions qui nuisent à notre paix intérieure (colère, désir-attachement, jalousie, orgueil, confusion mentale, etc.), et de développer leurs antidotes, les qualités qui permettent d'être heureux.

Quatre séances par jour, avec explications et temps de pratique, et des pauses pour se ressourcer.

 

13-17 août 2023

(arrivée le 12 pour 19h)

Guide : Tenzin Cheukyi

Chambre individuelle : 475$

Chambre partagée : 405$

Camping : 305$

Pratique du Bouddha de la médecine :

Samedi 10 décembre

13h30 Explications

14h Pratique

Contribution libre

Célébration du Jour de Lama Tsongkhapa :

Dimanche 18 décembre, 13h30 à 17h

Gratuit

Prérequis : Cours d’introduction au Lamrim

Célébration de l’anniversaire du parinirvana du grand maître tibétain du XIVs. Lama Tsongkhapa, fondateur du Monastère Ganden. Une occasion de se rappeler sa contribution à la diffusion et à la compréhension de l’enseignement du Bouddha.

 

1ère partie : 

Prérequis : Avoir reçu la transmission de pouvoir de Lama Tsongkhapa et les explications de la pratique

13h30 : Offrandes de lumière (à apporter si vous pouvez), commémoration de sa vie et de son œuvre 

14h : Pratique du Roi des déités de la Terre de joie (le texte qui se trouve dans le cahier ''Pratique en quatre séances quotidiennes des étapes préparatoires d’accumulation et de purification...). Vous pouvez vous procurer le PDF à cette page 

15h : pause.

 

2ème partie :

Prérequis : Avoir reçu la transmission de pouvoir de Yamantaka et les explications de la pratique de Lama Cheupa.

15h30 : Pratique du Lama Cheupa (L'offrande au maître). Le texte  se trouve dans le cahier du texte abrégé (pratique courte de Yamantaka). Apportez vos objets de pratique et une offrande pour le tsok si vous pouvez.  

Sakina à St-Jean

Journée de méditation sur le calme mental :

Dimanche 4 février, 10h à 15h

Coût : 35$. 

Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation nous permet de mieux connaître notre esprit, et de le transformer pour nous permettre de le rendre plus calme et serein. Par l'entraînement à la méditation, on apprend à cultiver des états intérieurs positifs en toutes circonstances et ainsi atteindre un état de bonheur plus permanent.

Au cours de cette retraite d’un jour, vous apprendrez à méditer selon les méthodes de la philosophie bouddhiste tibétaine, pour développer un esprit stable et clair.

Cette retraite comprend des périodes d’enseignements de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, ponctuées de plusieurs périodes de pratique de méditation en silence.

Sakina à St-Jean

Retraite urbaine

Transformer l'esprit pour mieux vivre ses émotions :

Dimanche 7 avril, 10h à 15h 

Coût : 35$. 

Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non.

La philosophie bouddhiste tibétaine nous offre des outils concrets pour comprendre nos émotions et les transformer. Par la méditation, nous pouvons éliminer celles qui nous perturbent et cultiver des états plus satisfaisants, pour être en paix avec soi-même et avec les autres.

Au cours de cette journée, vous recevrez des explications afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Vous aurez aussi l’occasion de mettre en pratique des méthodes de méditation basées sur la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.

Pratique du Bouddha de la guérison

Prérequis : Cours de Lamrim et

Transmission de pouvoir du

Bouddha de la guérison

Contribution libre

En ligne

Dimanche 13 février 13h

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Cours d'explication et pratique 
des ngondros
Les étapes préparatoires au Vajrayana

 

Beloeil ou en ligne

Jeudi 19h-21h

5 mai au 16 juin

7 semaines. Coût : 90$

Jeudi 19h à 21h

6 janvier au 3 mars

En ligne


Psychologie et vision
philosophique bouddhiste

 

Prérequis: Approfondissement du Lamrim

(terminé ou en cours)

Coût : 120$

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Mercredi 19h à 20h20

8 sept. au 17 nov.

Beloeil

Cours de méditation
sur le calme mental

Méditer pour mieux connaitre

et apaiser l'esprit

Coût : 96$

Des frais s'appliquent

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Mercredi 19h à 20h15

19 janvier au 30 mars

(sauf le 9 mars)

En ligne

Cours de méditation
Comprendre les émotions

Pour être en paix avec soi-même

et les autres

Coût : 80$

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Approfondissement
du Lamrim
Beloeil ou en ligne
Dimanche 9h-12h, aux 2 semaines (7 cours)

Groupe 3 : 4ème session
6 mars - 29 mai
Coût : 140$

Samedi 13, 20 et 27 nov.

 de 10h à 11h

Beloeil


Ateliers pour enfants 6-9 ans Méditation et bienveillance
 

Coût : 25$ pour 3 ateliers

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Date à venir

Atelier découverte de la 
philosophie bouddhiste

Pour avoir une 1ère idée de l'enseignement  du Bouddha

Coût : 10$

Des frais s'appliquent

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Date : À venir

Rencontre de Dharma

Pratique du Lamrim

Échange sur le Dharma

Gratuit 

***PLACES LIMITÉES***

Vérifiez la disponibilité.

Dimanche de 9h à 12h

12 et 26 sept.; 10 et 24 oct.; 7, 21 et 28 nov. 

Beloeil et en ligne

Approfondissement
du Lamrim (groupe 3)
3ème session

Coût : 140$

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Jour de Lama Tsongkhapa
Pratique de méditation

Mercredi 29 décembre

13h à 14h15

 

En ligne

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Série de trois rencontres

Méditation en silence, pour les personnes qui désirent prendre un temps d'arrêt afin de cultiver le calme intérieur.

Pour les personnes débutantes, c'est une occasion d'expérimenter la méditation. Pour les personnes qui méditent déjà, c'est la possibilité d'intégrer davantage les notions apprises dans les cours. Le tout en profitant de l'énergie du groupe !

Série de 3 rencontres avec alternance d'explications de base, de périodes de pratique et réponses aux questions.

Durée: 1 h 15.

Série de trois rencontres

Méditation en silence, pour les personnes qui désirent prendre un temps d'arrêt afin de cultiver le calme intérieur.

Pour les personnes débutantes, c'est une occasion d'expérimenter la méditation. Pour les personnes qui méditent déjà, c'est la possibilité d'intégrer davantage les notions apprises dans les cours. Le tout en profitant de l'énergie du groupe !

Série de 3 rencontres avec alternance d'explications de base, de périodes de pratique et réponses aux questions.

Durée: 1 h 15.

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MÉDITATION

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PHILOSOPHIE BOUDDHISTE

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RETRAITES

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ATELIERS
ENFANTS

Pour vous INSCRIRE, sélectionnez l'activité dans les menus déroulants dans l'entête 

Pratique de Vajrasattva

Prérequis Cours de Lamrim et transmission

de pouvoir de Vajrasattva 

En ligne. 

Samedi 26 février, 14h :  pratique

Contribution libre

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Cours Transcender la mort

Les étapes de la naissance, de la mort et du bardo :

les trois bases à purifier

Prérequis : Cours de Lamrim

Beloeil ou en ligne

Jeudi 19h-21h

17 mars au 28 avril

7 semaines. Coût : 90$

Atelier d'introduction
Apprendre à méditer

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