Retraite de 2 jours
Méditation sur le calme mental, Niveau 2
Prérequis : cours de méditation sur le calme mental.
Pour réviser les notions de méditation sur le calme mental et les approfondir, afin d'améliorer notre pratique. Nous allons mettre l’accent sur les 5 obstacles, les 8 antidotes, les 9 étapes. Les périodes de méditation seront un peu plus longues.
Dates : À venir
Guide : Linda Denis
Chambre individuelle : 215$
Chambre partagée : 180$
Camping : 140$
Retraite pour les jeunes adultes (18-35 ans)
Méditation et philosophie bouddhiste
Pour les jeunes curieux et ouverts d'esprit, qui s'interrogent sur le sens de la vie et qui aspirent à l'harmonie, en eux et avec les autres. Une belle occasion d'explorer une tradition millénaire basée sur la non-violence et la compassion.
Et d'expérimenter la méthode privilégiée pour développer notre esprit : la méditation.
Périodes d'enseignements et de pratique et discussions. Et des pauses pour se ressourcer, dans un environnement inspirant.
Programme des 2 jours ici.
Date: À venir
Guide : Tenzin Cheukyi
Chambre individuelle : 215$
Chambre partagée : 180$
Camping : 140$
Richelieu et Zoom
Explication et pratique des ngondros
Dates: Vendredi 13 septembre au 25 octobre, 9h30 à 11h45
Lieu: 1 Place Rouville-Tessier, Richelieu (Résidence Rivière Richelieu, porte 3, niveau terrasse, salle des loisirs)
Coût : 120$
Enseignante : Linda Denis
Zoom seulement
Journée de pratique des ngondros
Date: Vendredi 1er novembre, de 9h30 à 15h15
Horaire :
9h30-10h30 : Pratique du Lamrim
10h45-11h00 : Pause
11h00-12h00: Prise de refuge et esprit d'éveil
12h00: Dîner
13h00 -14h00 : Pratique de Vajrasattva
14h00 à 14h15: Pause
14h15 à 15h15 : Pratique de Lama Tsongkhapa
Contribution libre
Enseignante : Linda Denis
Journée de pratique des ngondros :
Dates: À venir
*** Vous devez aussi avoir déjà reçu les explications.
Horaire :
9h-10h15 : Pratique du Lamrim
10h45 à 12h : Prise de refuge et esprit d'éveil
13h à 14h15 : Pratique de Vajrasattva
14h45 à 16h : Pratique de Lama Tsongkhapa
Enseignante : Tenzin Cheukyi
Contribution libre
Retraite de 5 jours - Comprendre les émotions
Ouverte à tous. La philosophie bouddhiste peut nous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans notre esprit. Elle nous permet de reconnaître les principales émotions qui nuisent à notre paix intérieure (colère, désir-attachement, jalousie, orgueil, confusion mentale, etc.), et de développer leurs antidotes, les qualités qui permettent d'être heureux.
Quatre séances par jour, avec explications et temps de pratique, et des pauses pour se ressourcer.
13-17 août 2023
(arrivée le 12 pour 19h)
Guide : Tenzin Cheukyi
Chambre individuelle : 475$
Chambre partagée : 405$
Camping : 305$
Pratique du Bouddha de la médecine :
Samedi 10 décembre
13h30 Explications
14h Pratique
Contribution libre
Beloeil et ZOOM :
Célébration du Jour de Lama Tsongkhapa :
Dimanche 8 décembre, 13h00 à 17h
Célébration de l’anniversaire du parinirvana du grand maître tibétain du XIVe s. Lama Tsongkhapa, fondateur du Monastère Ganden. Une occasion de se rappeler sa contribution à la diffusion de l’enseignement du Bouddha.
Prérequis : Cours d’introduction au Lamrim
13h00 : Offrandes de lumière, pour célébrer l'enseignement de Lama Tsongkhapa, qui nous éclaire et élimine les obscurcissements de l'ignorance. Commémoration de sa vie et de son œuvre. Si vous venez sur place, vous pouvez apporter des bougies si vous voulez.
14h30 : Pratique du rituel du Roi des déités de la Terre de joie
Prérequis : Avoir reçu la transmission de pouvoir de Lama Tsongkhapa
Le texte se trouve dans le cahier ''Pratique en quatre séances quotidiennes des étapes préparatoires d’accumulation et de purification...
16h00 : Pratique du Lama Cheupa (L'offrande au maître).
Prérequis : Avoir reçu la transmission de pouvoir de Yamantaka.
Le texte se trouve dans le cahier Texte de pratique abrégé ... (pratique courte de Yamantaka).. Apportez vos objets de pratique et une offrande pour le tsok (festin rituel) si vous pouvez.
Contribution libre.
Sakina à St-Jean
Journée de méditation sur le calme mental :
Dimanche 4 février, 10h à 15h
Coût : 35$.
Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation nous permet de mieux connaître notre esprit, et de le transformer pour nous permettre de le rendre plus calme et serein. Par l'entraînement à la méditation, on apprend à cultiver des états intérieurs positifs en toutes circonstances et ainsi atteindre un état de bonheur plus permanent.
Au cours de cette retraite d’un jour, vous apprendrez à méditer selon les méthodes de la philosophie bouddhiste tibétaine, pour développer un esprit stable et clair.
Cette retraite comprend des périodes d’enseignements de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, ponctuées de plusieurs périodes de pratique de méditation en silence.
Sakina à St-Jean
Retraite urbaine
Transformer l'esprit pour mieux vivre ses émotions :
Dimanche 7 avril, 10h à 15h
Coût : 35$.
Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non.
La philosophie bouddhiste tibétaine nous offre des outils concrets pour comprendre nos émotions et les transformer. Par la méditation, nous pouvons éliminer celles qui nous perturbent et cultiver des états plus satisfaisants, pour être en paix avec soi-même et avec les autres.
Au cours de cette journée, vous recevrez des explications afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Vous aurez aussi l’occasion de mettre en pratique des méthodes de méditation basées sur la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.
Mercredi 19h à 20h20
8 sept. au 17 nov.
Beloeil
Cours de méditation
sur le calme mental
Méditer pour mieux connaitre
et apaiser l'esprit
Coût : 96$
Des frais s'appliquent


Date à venir
Atelier découverte de la
philosophie bouddhiste
Pour avoir une 1ère idée de l'enseignement du Bouddha
Coût : 10$
Des frais s'appliquent

Date : À venir
Rencontre de Dharma
Pratique du Lamrim
Échange sur le Dharma
Gratuit
Série de trois rencontres
Méditation en silence, pour les personnes qui désirent prendre un temps d'arrêt afin de cultiver le calme intérieur.
Pour les personnes débutantes, c'est une occasion d'expérimenter la méditation. Pour les personnes qui méditent déjà, c'est la possibilité d'intégrer davantage les notions apprises dans les cours. Le tout en profitant de l'énergie du groupe !
Série de 3 rencontres avec alternance d'explications de base, de périodes de pratique et réponses aux questions.
Durée: 1 h 15.
Série de trois rencontres
Méditation en silence, pour les personnes qui désirent prendre un temps d'arrêt afin de cultiver le calme intérieur.
Pour les personnes débutantes, c'est une occasion d'expérimenter la méditation. Pour les personnes qui méditent déjà, c'est la possibilité d'intégrer davantage les notions apprises dans les cours. Le tout en profitant de l'énergie du groupe !
Série de 3 rencontres avec alternance d'explications de base, de périodes de pratique et réponses aux questions.
Durée: 1 h 15.