Ateliers d'introduction à la méditation

Atelier ponctuel

Pour comprendre le sens de la méditation et expérimenter les techniques de base pour apaiser l'esprit, selon l'approche de la philosophie bouddhiste tibétaine. Une bonne occasion pour une première expérience !

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Beloeil et en ligne

Mardi 15 mars

19h à 20h15

Coût : 10$

Enseignante: Tenzin Cheukyi

Série de trois rencontres

Méditation en silence, pour les personnes qui désirent prendre un temps d'arrêt afin de cultiver le calme intérieur.

Pour les personnes débutantes, c'est une occasion d'expérimenter la méditation. Pour les personnes qui méditent déjà, c'est la possibilité d'intégrer davantage les notions apprises dans les cours.

Le tout en profitant de l'énergie du groupe !

Déroulement : Une série de trois rencontres avec alternance d'explications de base, de périodes de pratique et réponses aux questions.

 

Durée: 1 h 15.

Richelieu et en ligne

Mercredi 6 avril

19h à 20h15

Vendredi 8 avril

10h à 11h15

Coût : 10$

Enseignante: Linda Denis

Présentation du centre et de ses activités
Entrevue à TVR-9, février 2019