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Atelier d'introduction à la méditation

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Un atelier  pour comprendre le sens de la méditation et expérimenter les techniques de base pour apaiser l'esprit, selon l'approche de la philosophie bouddhiste tibétaine. Une bonne occasion pour une première expérience ! 

 

Durée : 1h15

Coût : 10$

Un nombre minimum d'inscriptions est requis pour démarrer les activités.

Vous pouvez aussi suivre un cours de méditation de 10 semaines.

Je m'inscris :

St-Jean

Beloeil et Zoom : 

Mercredi 6 septembre, 19h à 20h15

Lieu : 995 St-Joseph, Beloeil J3G 4C6 (Centre Paramita).

Enseignante: Émélie Laflamme

Richelieu 

Mardi 12 septembre, 10h à 11h15

Lieu : 1 Pl. Rouville-Tessier, Richelieu, QC J3L 6Y4, Canada (Résidence Rivière Richelieu) et ZOOM.

Enseignante: Linda Denis

St-Jean-sur-Richelieu et Zoom 

Date à venir 

Lieu : 122 rue Jean-Talon, local 301, St-Jean-Sur-Richelieu J2W 3C8 (Yoga Tralala).

Enseignante: Sakina Mas

Paiement en ligne: 

Vous pouvez payer par carte de crédit SANS FRAIS.

Nous utilisons le système de paiement Zeffy, un OSBL québécois. 

Le système ajoute une contribution (%) pour le soutenir. Vous pouvez la changer (ce montant n'est pas pour nous)

Vous pouvez aussi payer par chèque ou virement Interac.

1- Qu'est-ce que la méditation
dans la philosophie bouddhiste

2 - Le calme mental et

la séance de méditation

3 - Les obstacles à la méditation

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