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Atelier d'introduction à la méditation

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Un atelier  pour comprendre le sens de la méditation et expérimenter les techniques de base pour apaiser l'esprit, selon l'approche de la philosophie bouddhiste tibétaine. Une bonne occasion pour une première expérience ! 

 

Durée : 1h15

Coût : 10$

Un nombre minimum d'inscriptions est requis pour démarrer les activités.

Vous pouvez aussi suivre un cours de méditation de 10 semaines.

Richelieu et ZOOM

Mardi 28 février, 10h à 11h15

Au 750 1ère Rue, Richelieu J3L 3W4 (Sacristie de l'Église).

Enseignante: Linda Denis

Beloeil et ZOOM

Date à venir

Au 995 St-Joseph, Beloeil J3G 4C6 (Centre Paramita). Enseignante: Tenzin Cheukyi

Granby : 

Date à venir 

Au 193 Denison Est, Granby J2G 4C3 (Centre de yoga de Granby). Enseignante: Anne-Marie Girouard

St-Jean-sur-Richelieu et ZOOM 

Date à venir 

Au 122 rue Jean-Talon, local 301, St-Jean-Sur-Richelieu J2W 3C8 (Yoga Tralala). Enseignante: Sakina Mas

Paiement en ligne: 

pouvez payer par carte de crédit SANS FRAIS.

Nous utilisons le système de paiement Zeffy, un osbl québécois. 

Le système ajoute une contribution (%) pour les soutenir. Vous pouvez le changer (ce montant n'est pas pour nous)

Vous pouvez aussi payer par chèque ou virement Interac.

1- Qu'est-ce que la méditation
dans la philosophie bouddhiste

2 - Le calme mental et

la séance de méditation

3 - Les obstacles à la méditation

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