Cours d'explication et pratique des ngondros 

(pratiques préliminaires)

Prérequis : Cours d'introduction au Lamrim

Ce cours vise à mieux comprendre le sens et la façon d'effectuer ces pratiques de méditation qui permettent de faire mûrir progressivement notre esprit et le préparer pour la pratique du Vajrayana. En effet, ces pratiques sont les préliminaires pour entrer dans le Yoga du Mantra insurpassable, le niveau le plus élevé de pratique dispensé par le Bouddha Shakyamouni, pour cheminer plus rapidement vers l'éveil.

Livre: Les étapes préparatoires au Vajrayana, Lama Samtem, Centre Paramita

Les ngondros comprennent 4 pratiques principales :
1. La prise de refuge et l'esprit d'éveil
2. La purification des voiles par la pratique de Vajrasattva 
3. L'accumulation de mérites (afin de mettre en place les conditions pour l'éveil) 
4. Le yoga du maitre (pratique de Lama Tsongkhapa).

On peut accomplir l'accumulation de ces 4 ngondros chez-soi, par la pratique des rituels appropriés, ou par le biais d'une retraite (offerte régulièrement à Leclercville). Pour l’accumulation et la retraite, il faut avoir reçu les transmissions de pouvoir (de Vajrasattva et de Lama Tsongkhapa).
Cette étape est importante pour bien comprendre le sens des pratiques. Ceux qui ne les ont pas encore reçues peuvent quand même suivre le cours et les recevoir plus tard quand elles seront offertes.

Le cours est basé sur le livre de Lama Samten, Les étapes du Vajrayana, disponible au coût de 15$.

 

En ligne, sur Zoom

Dimanche 24 janv.-7 mars, 9h à 12h.

6 rencontres. Coût : 120$

 Enseignante: Tenzin Chökyi

(Myriam Messier)

Journée de pratique des ngondros  

Prérequis : Avoir reçu les explications sur les 4 ngondros.

En ligne, sur Zoom

Dimanche 14 mars, 9h à 14h30

 

Programme :

9h à 10h15 : Pratique du Lamrim et accumulation de la prise de refuge et développement de l'esprit d'éveil

10h15 à 10h45 : Pause

10h45 à 12h00 : Pratique de Vajrasattva et accumulation  du mantra à 100 syllabes

12h à 13h15 : Pause pour le diner

13h15 à 14h30 : Pratique du yoga du maitre de Lama Tsongkhapa.

 

Coût : 25$